Montag
09:00 – 10:15, Spiraldynamik®, Gais (Adler, Grüt 7)
10.15 – 11.30, Spiraldynamik® für Männer, Gais (Adler,Grüt /7)
16:20 – 17:55, Wahlpflichtfach Gymnasium AI Urban Contemporary, Appenzell
(Gymnasium, St. Antonius, Hauptgasse 51)
18:00 – 19:15, Bewegung, Körperschulung und Tanz / Spiraldynamik® Appenzell
(Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)
Dienstag
20:30 – 22.00, Zeitgenössischer Tanz, A/M, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)
Mittwoch
16.00 – 17.00, Modern-Jazz ab 9 Jahren, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)
17:00 – 18:00, Modern-Jazz, ab 9 Jahren, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)
18:00 – 19:30, Modern-Jazz, ab 12 Jahren, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)
20:00 – 21:30, Zeitgenössisch, M/F, Gais (Klinik Gais, Gäbrisstrasse 1172)
Donnerstag
Neu 9.15 – 10.45 Zeitgenössisch – Jazz – Modern Fusion und Technik, Gais
(Mehrzweckhalle Dorfschulhaus) Daten: 16.1./30.1./13.2./27.2./12.3./26.3.
18:00 – 19:15, Spiraldynamik®, F, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)
19:30 – 20:45, Spiraldynamik®, A/M, Appenzell (Medizinisches Zentrum, Sandgrube 27)
Freitag
12:00 – 13:15, Spiraldynamik®, F, St. Gallen (Moving Studio, Hintere Bahnhofstrasse 5)
NEU ab Januar 2020
13.30 – 14.45, Spiraldynamik®, A, St. Gallen (Moving Studio, Hintere Bahnhofstrasse 5)
A = Anfänger / M = Mittel / F = Fortgeschrittene