Stundenplan

Montag

09:00 – 10:15, Spiraldynamik®, Gais (Adler, Grüt 7)

10.15 – 11.30, Spiraldynamik® für Männer, Gais (Adler,Grüt /7)

16:20 – 17:55, Wahlpflichtfach Gymnasium AI Urban Contemporary, Appenzell

(Gymnasium, St. Antonius, Hauptgasse 51)

18:00 – 19:15, Bewegung, Körperschulung und Tanz / Spiraldynamik® Appenzell

(Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)

Dienstag

20:30 22.00, Zeitgenössischer Tanz, A/M, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)

Mittwoch

16.00 – 17.00, Modern-Jazz ab 9 Jahren, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)

17:00 – 18:00, Modern-Jazz, ab 9 Jahren, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)

18:00 – 19:30, Modern-Jazz, ab 12 Jahren, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)

20:00 – 21:30, Zeitgenössisch, M/F, Gais (Klinik Gais, Gäbrisstrasse 1172)

Donnerstag

Neu 9.15 – 10.45 Zeitgenössisch – Jazz – Modern Fusion und Technik, Gais

(Mehrzweckhalle Dorfschulhaus) Daten: 26.9./24.10./21.11./5.12.

18:00 – 19:15, Spiraldynamik®, F, Appenzell (Wühre, Gymnastikraum, Kaustrasse 3 c)

19:30 – 20:45, Spiraldynamik®, A/M, Appenzell (Medizinisches Zentrum, Sandgrube 27)

Freitag

12:00 – 13:15, Spiraldynamik®, F, St. Gallen (Moving Studio, Hintere Bahnhofstrasse 5)

NEU ab Mitte Oktober

13.30 – 14.45, Spiraldynamik®, A, St. Gallen (Moving Studio, Hintere Bahnhofstrasse 5)

 

A = Anfänger / M = Mittel / F = Fortgeschrittene